건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
속이 든든든한 밥 빵
삼각김밥 빵
고구마 찰 빵
고구마 공갈빵
검은콩 크림빵
시금치크림치즈 빵
자색고구마 버터크림 빵
콩가루 소보로
삼색 브레드 스틱
치아바타 피자빵
찹쌀 흰살 생선찜
새우게살 파프리카롤
두부 새우볼
코코넛워터 토마토카레
깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
메밀면 샐러드
애호박 순대
치즈 두부 튀김
곤약 가스
비트 단호박 파스타
닭고기 찰깨빵
들깨 삼계면
참나물 소보로덮밥
두유 크림 현미리소토
돼지 함초 덮밥
생선 파피요트
어묵 잡채
토마토 비빔국수
멸치 전복 저염국수
오이 소르베
참외지 리코타버무리
과일 피클 젤리
바나나 쑥두부푸딩
채소말이와 고구마가지구이
들깨 곤약 냉채
병아리콩 컵케이크
요거트 단호박 샐러드
리코타치즈 카프레제
연두부 카프레제연두부 토마토
포니언 스프참나물무말이 물김치
양배추말이 김치
토마토채소스프와 연어소바찜
치즈 단호박
참나물페스토 파스타가지 탕수육
콩국물소스를 곁들인 게살 냉채
소고기육전과 전복내장소스
두부크림 관자뇨키
들깨삼겹살과 참외쌈장
단호박 양고기볶음
강황 투움바 파스타
돼지고기 포두부 파스타
카레삼겹살 파니니
방아잎 닭고기말이
라이스페이퍼 수제소시지
레몬등갈비구이단호박 라타투이
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›