건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
홍합 배춧국
닭가슴살 두부선
단호박 마전
브로콜리견과류복음
무말랭이김치
소고기 무국
삼색나물, 토마토양념장
삼치튀김, 타르타르소스
두부해물완자
홍시에이드
코다리 뿌리채소 들깨탕
토마토 채소 계란찜
양파홍초절임
톳나물 두부무침
콜라비 깍두기
얼큰 콩나물 수제비
곤약 감자조림
과일 먹은 닭탕수
비타 오이 물김치- 비타 오이 물김치
연근샐러드, 흑임자소스
돈불고기 파인애플볶음
두부구이, 버섯소스
유부 우엉 잡채
고구마 김치
닭곰탕
퓨전떡갈비
무염 겉절이
비름나물 된장무침
삼색 꽃 화전
퀴노아 팥수프
참치 두부 함박스테이크
치즈두부샐러드
마늘칩 감자샐러드
김치양배추볶음
소고기 들깨 알토란탕
돈수육, 해물냉채
알록달록화전, 멸치두부전
고구마순나물
저염 겉절이
토마토 미소 된장국
단호박 생선탕수, 키위소스
아욱 된장무침
완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드
배 깍두기
미역 미소국
유린기
코울슬로샐러드
매운락교무침
채소초밥
꽃게바지락찌개
낙지묵은지콩나물국
마들깨미역국
바지락가자미완탕국
바지락맑은국
감자미역국
새뱅이찌개
배추된장국
콜리플라워미역국
새우살토마토스튜
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›