건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
금(金) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛
472가지 · 5/8쪽
알콩달콩전
통도라지양념구이
포두부채소잡채
흑마늘견과류조림
통배추 겉절이
성주참외동치미
곤약백김치말이
홍시잼 식빵
배쨈 식빵
사과 견과류 식빵
카카오 깜빠뉴
삼각김밥 빵
치아바타 피자빵
찹쌀 흰살 생선찜
두부 새우볼
곤약 가스
닭고기 찰깨빵
두유 크림 현미리소토
돼지 함초 덮밥
참외지 리코타버무리
연두부 카프레제연두부 토마토
두부크림 관자뇨키
강황 투움바 파스타
돼지고기 포두부 파스타
방아잎 닭고기말이
버섯초계탕
채소롤초밥
어린잎채소 건두부말이
닭가슴살 채소쌈
참치두부 주먹밥
양파토마토스튜
생선까스&타르타르소스
떡꼬치구이
떡순이 두부쌈
깻잎 쌈두부 라자냐
두부샐러드 메밀김밥
밀푀유 채소 웰링턴
오리들깨 겨자소스 초무침
배추겉절이
콩감태유자 스콘
초코타르트
떠먹는 송편
곤드레야 순두부 아란치니
백일송이버섯 볶음
부추 콩가루 찜
불고기 소스를 곁들인 두부구이
마늘드레싱을 곁들인 키위샐러드
버섯구이와 두부타르타르 소스
브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스
유자향의 곤약 냉채
블랙빈 곤약국수
시금치 리조또
함초 냉이 국수
비트무절임
닭봉주먹밥
깻잎장아찌롤
오징어불고기김밥
견과류통삼겹살찜
미나리명태찜
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›