건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
토(土) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물
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생선카레튀김
삼겹선
미니버섯탕수
삼겹살부추찜
소고기채소불고기
과일갈비찜
둥지튀김
미니함박스테이크
봄옷을 입은 닭
삼계치킨롤
아삭
음메꼬꼬돌돌
호박잎삼계
두유 마 떡갈비
망고자몽드레싱 해산물전체
감닭떡갈비
단호박생채
동글동글도넛
새송이등갈비
소안심 야채 호박잎쌈
인삼떡갈비
녹차와 대추밀전병
버섯배추말이
삼삼한 롤
연근부각
표고버섯 감자찜
수삼매운닭찜
깻잎단호박튀김
냉머위들깨나물
우엉들깨무침
마감자전
고등어된장구이
표고버섯쇠고기찜
연근배추홍시샐러드
잣소스새송이볶음
옥수수감자샐러드
호박만두
감자 팬케익
쇠고기와 검은콩 요리
채소 커리를 곁들인 팬케익
양송이버섯 달걀 크레페
채소 팬케익
모듬탕수
감자냉채
단호박 두부찜
단호박전
잡채
호박 프리타타
고구마 빠스
청국장 시래기전
카레소스를 얹은 두부 스테이크
돼지고기 찹쌀부침
등심 배구이
쇠고기 감자찜
헝가리안 폭찹
쇠고기 채소볶음
멸치 찹쌀양념 튀김
오징어보쌈과 저나트륨 된장소스
감자를 곁들인 야채스튜
해산물 옥수수 오븐구이
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›