건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
수(水) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물
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구운채소와 간장레몬 소스
베이컨 가지 말이
가지연어구이
꽁치채소말이
간장아귀찜
견과류통삼겹살찜
검은콩피시볼조림
묵은지가지말이
아귀나가사키조림
생선베이컨말이
족발수육
모듬해물찜
가지말이샐러드
미역 닭가슴살전
두가지묵샐러드
장어찜
장어구이
가지라따뚜이
명란프리타타
맛간장삼치구이
가지겉절이
장어수육구이
미역줄기두부무침
논우렁순무섞박지
장어조림
훈제연어롤
채소어묵
가지토마토구이
유자삼치구이
새우완자찜
세가지샐러드
누룽지새우튀김
삼겹가지볶음
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
해물아란치니
관자버터구이
세 가지 미니 에피타이저
해산물 훈제연어롤
다마고도후
간장소스를 곁들인 새우전복찜
묵은지고등어와 새우말이꼬치
해물애호박 전병말이
가지나물냉국
오징어채소말이와 치킨양념소스
꼬막떡꼬치구이
돼지갈비구이와 백김치와인조림
오징어오곡밥순대
잔멸치땅콩볶음
해초탕수
바지락수제비볶음
갯벌의 여왕 모시조개의 달콤한 유혹
가지볶음
돼지고기 수육 부추부침
고등어구이
김자반
꽁치 양념구이
낙지강회
낙지 잣소스 냉채
미역 물오징어 연두부 초회
연어냉채
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›