건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
화(火) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 불 기운을 채우는 붉은색·매운맛
142가지 · 2/3쪽
새우채소꼬치구이
파프리카깍두기(어린이용)
과일 김치
비트 배추피클
무말랭이김치
토마토 채소 계란찜
콜라비 깍두기
비타 오이 물김치- 비타 오이 물김치
고구마 김치
김치양배추볶음
매운락교무침
매실입은가지닭볶음탕
저염보쌈김치
청경채 김치
요거트강화순무김치
오미자저염나박김치
배물김치
달콤과일깍두기
배깍두기양배추말이 김치
꽈리고추 닭강정
매운요거트 토마토샐러드
새우채소 김치롤
오징어 가라아게&칠리소스
토마토 채소 가지롤
토마토시금치 닭볶음탕
참나물 매콤함박스테이크
열무톳김치
파프리카 물김치
베이컨 가지 말이
가지연어구이
삼합잡채
곤약잡채
명란프리타타
매운닭날개구이
라이스버거떡갈비
가지겉절이
새콤한연어샐러드
논우렁순무섞박지
훈제연어롤
스테이크카나페
가지토마토구이
새우완자찜
삼겹선
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
속채운대저토마토백김치
룰룰랄라
배추관자카나페
세 가지 미니 에피타이저
해산물 훈제연어롤
소안심 야채 호박잎쌈
겨자소스로 구운 산마샐러드
사과소스폭찹
오징어채소말이와 치킨양념소스
꼬막떡꼬치구이매실장아찌와 과매기구이
오리고기곰피쌈
가지볶음
참기름 드레싱의 즉석 샐러드
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›