건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
화(火) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 불 기운을 채우는 붉은색·매운맛
244가지 · 4/5쪽
숙주라면
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
속채운대저토마토백김치
룰룰랄라
머위향 통밀푸실리
새우완자탕
배추관자카나페
세 가지 미니 에피타이저
해산물 훈제연어롤
소안심 야채 호박잎쌈
겨자소스로 구운 산마샐러드
두부스테이크
오이냉국을 곁들인 오색쌈밥
애호박장떡말이밥
사과소스폭찹
오징어채소말이와 치킨양념소스
꼬막떡꼬치구이매실장아찌와 과매기구이
죽순콩나물밥
오리고기곰피쌈
봄주먹밥
누룽지과자
가지볶음
참기름 드레싱의 즉석 샐러드
두부 튀김 조림
낙지볶음면
꽁치 양념구이
과일 주스 조림
대추죽
돼지고기 토마토 두부볶음
미니버거
새우 완자탕
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
수퍼 브리또
다시마전
오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥
클럽 샌드위치- 가지볶음
고등어 강정
꽃설기
삼색나물, 토마토양념장
무염 겉절이
저염 겉절이
꽃게바지락찌개
새우살토마토스튜
과일퓨레수제함박스테이크
구기자모듬장조림
오징어튀김&딸기쨈
잎채소튀김
알콩달콩전
계란만두&토마토소스
통도라지양념구이
곤약 가스
비트 단호박 파스타참나물무말이 물김치
강황 투움바 파스타
돼지고기 포두부 파스타
레몬연어 파피요트
골뱅이무침과 삼겹살수육
닭봉 로제스튜
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›