건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
금(金) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛
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닭가슴살 브로콜리 만두
곤약함박스테이크
황태포당면국수
로제소스라면
한식풍닭가슴살스테이크
관자브로콜리스프
오징어콩순대
까르보나라뇨끼
조개크림파스타
닭고기채소스파게티
마마무스프
치킨완자스프
닭고기파스타
실곤약팟타야
깐풍파스타
황태볶음면
바지락실곤약파스타
해물칼국수
숙주라면
곤약냉면
머위향 통밀푸실리
삼계치킨
콩비지포카치아 샌드위치
닭고기 완자삼계죽
발사믹소스를 곁들인 오리스테이크
닭가슴살 스테이크
두부 비빔호박쌈
두부곤약파스타
두유 라이크 파스타
두부스테이크
들깨곤약수제비
삼색채소 냉파스타
야채찜을 곁들인 광어스테이크
컬리플라워소스 광어스테이크
크림소스치킨롤
지중해 소스를 곁들인 도미스테이크
알파벳 스프
서양식 씨리얼(뮤즐리)
치킨 버거 스테이크
미니 그라탕
바지락 볶음면
밥 샌드위치
양배추롤&참치두부쌈장
시금치 볶음 쌀국수
찹쌀 흰살 생선찜
두부 새우볼
곤약 가스
닭고기 찰깨빵
두유 크림 현미리소토
돼지 함초 덮밥연두부 토마토
두부크림 관자뇨키
버섯초계탕
닭가슴살 채소쌈
떡순이 두부쌈
두부샐러드 메밀김밥
떠먹는 송편
곤드레야 순두부 아란치니
블랙빈 곤약국수
함초 냉이 국수
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›