건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
토(土) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물
566가지 · 9/10쪽
들깨곤약수제비
컬리플라워소스 광어스테이크
수박즙돼지목심구이
우무오미자냉화채
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장
미숫가루 부추전
쑥호두달걀말이
배추토란국
과일겨자채
찬밥김치달걀찜
돼지갈비구이와 백김치와인조림
잔멸치땅콩볶음
해초탕수
달래바싹불고기
취나물들깨무침
딸기연두부쉐이크
롤 삼계탕
팥죽
냉잡채
도라지 검은깨 튀김
버섯 굴소스 볶음
두부 달걀전
돼지고기 수육 부추부침
과일 젤리
김치 고구마밥
멜론스프
향향 볶음밥
알파벳 스프
멸치 누룽지과자
홍시 쉐이크
배추 달걀볶음
사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리
서양식 씨리얼(뮤즐리)
알록달록 시금치 당근 수제비
토마토소스 달걀볶음
낫토 시래기 라이스전
산마드래싱과 실곤약 샐러드
식혜 팥빙수
돼지갈비 볶음
스테이크 샐러드
참치 쇠고기 양상추 쌈
토마토 야채 오븐구이
브로콜리 쇠고기 볶음
마늘 불고기 덮밥
건강가지말이+참깨마요소스
묵은지비프롤
그린커리
유자 치킨 꿔바로우
감말랭이 찰빵
생과일 타르트
코마레티
콩 판나코타
톡톡! 오미자 펀치
쌀콩죽 요거트
상큼하자두
렌틸콩 두유
포도청 보리 수단
토마토 채소 계란찜
연근샐러드, 흑임자소스
고구마 김치
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›