건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
금(金) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛
221가지 · 2/4쪽
두부 카프리제
배추관자카나페
복분자소스를 곁들인 닭테린
양배추 고기말이
양배추 쌈말이
초계탕과 사색곤약
훈제오리가슴살 샐러드
훈제오리가슴살크러스트
닭순대
도라지 유자청생채
양배추두부찜과 양파케첩소스
쑥호두달걀말이
새우두부만두
사과소스폭찹
간편조기찜
더덕얼갈이겉절이
과일겨자채
대구버섯구이
오리고기곰피쌈
민들레무침
버섯 굴소스 볶음
아시아식 채소 두부 볶음
양배추 깻잎 피클
얼갈이 무침
곤약 콩조림
두부 달걀전
두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
두부 튀김 조림
닭고기 바비큐
닭고기 편육
케이준 스타일 닭고기 요리
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
금태찜
두부 해산물 꼬치구이
마 두부 오징어전
부추조개살 콩비지조림
아보카도 두부 샐러드
대구 크림스튜
유부 만두찜
두부 샌드위치
배추 달걀볶음
사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리
산호두부
종이에 싸서 구운 도미(파필로테)
곤약 백김치 말이
유자 치킨 꿔바로우
영유아를 위한 고소한 닭꼬치
오징어와사비마요무침
닭가슴살 두부선
두부해물완자
양파홍초절임
톳나물 두부무침
과일 먹은 닭탕수
두부구이, 버섯소스
무염 겉절이
참치 두부 함박스테이크
마늘칩 감자샐러드
알록달록화전, 멸치두부전
저염 겉절이
배 깍두기
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›