건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
토(土) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물
249가지 · 3/5쪽
야채 과일 돌구이
야채볶음
영양 달걀찜
유부 달걀찜
단호박 새우찜
미니 떡갈비
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
생선살 완자 찹쌀 찜
중국식 바비큐 폭립
참깨 오렌지 쇠고기
모듬옥수수
발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채
밀라노 스타일 포크 커틀렛
치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치
태국식 불고기 샐러드
팽이버섯 야채볶음
파인애플떡갈비
바나나를 감싼 일본식 달걀말이
펌킨크로켓
현미 입은 미트볼
오! 푸룻한 뿌리채소
함박스테이크&토마토카레소스
일본식 계란말이
소고기 가라아게, 칠리소스
만가닥버섯볶음
단호박 마전
곤약 감자조림
돈불고기 파인애플볶음
유부 우엉 잡채
퓨전떡갈비
비름나물 된장무침
삼색 꽃 화전
치즈두부샐러드
고구마순나물
단호박 생선탕수, 키위소스
아욱 된장무침
유린기
견과류문어떡갈비
과일퓨레수제함박스테이크
단호박함박스테이크
담양식떡갈비&야채쌈
된장숙성저수분수육
알록달록연근튀김
잎채소튀김
고사리파전&단감전
계란만두&토마토소스
삼색계란찜
단호박떡볶이
무오색쌈
단감피클
고구마순들깨나물들깨삼겹살과 참외쌈장
단호박 양고기볶음
라이스페이퍼 수제소시지
단호박 라타투이
버터치킨카레
느타리버섯볶음
채소 프리타타
미옹 카레
소고기 김말이
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›