건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
수(水) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물
258가지 · 4/5쪽
해물김치찌개
맑은부대찌개
백태순두부찌개
로제소스라면
연어롤샐러드
주꾸미연포탕
관자브로콜리스프
토마토스프파스타
오징어콩순대
삼겹살꼬치구이
주꾸미머리순대
유부완자탕
조개크림파스타
떡완자조림
돼지고기말이튀김
바지락실곤약파스타
누룽닭
오징어순대
연어허브스테이크
해물칼국수
주꾸미샐러드
삼겹살부추찜
오징어토마토초무침
연어오븐구이
전복리조또
참깨흑임 자연두부샐러드
리코타소스 연어샐러드
아보카도 연어샐러드
오렌지마리네이드 돼지고기
라이스페이퍼 야채롤
새송이등갈비
연어샐러드
초계탕과 사색곤약
크림소스치킨롤
새우두부만두
낙지브로콜리볶음
주꾸미돌나물무침
건도토리묵버섯들깨국
물파래콩전
매생이조랭이떡국
구운 주먹밥
쇠고기와 검은콩 요리
발사믹으로 양념한 채소요리
두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
돼지고기 찹쌀부침
굴 두부 국
꽃게강정
멸치 찹쌀양념 튀김
칠리새우
어린이 스시
완두콩 스프
해산물 옥수수 오븐구이
누룽지 피자
라이스페이퍼 새우롤
롤피자
생선살 완자 찹쌀 찜
고기완두조림
바지락 볶음면
버섯을 넣은 가지 라자냐
꽃게볶음
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›