건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
토(土) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물
566가지 · 6/10쪽
수(Sugaer)다(Down) 고구마 케이크
단구마 무스 샌드 케이크
당근&그릭요거트 케이크
완두콩 롤
단호박두부팬케이크
약밥 닮은 호떡
바나나 생강 크림이 들어간 미숫가루 쿠키슈
단호박몽블랑
렌틸콩 크레이프
고구마치즈크로켓
자색고구마찹쌀푸딩
꽃설기
밤 라떼
유자애(愛) 빠지다
군고구마 라떼
감자주스
단호박견과류샐러드
함박스테이크&토마토카레소스
일본식 계란말이
소고기 가라아게, 칠리소스
만가닥버섯볶음
단호박 마전
소고기 무국
코다리 뿌리채소 들깨탕
곤약 감자조림
돈불고기 파인애플볶음
유부 우엉 잡채
퓨전떡갈비
비름나물 된장무침
삼색 꽃 화전
퀴노아 팥수프
치즈두부샐러드
소고기 들깨 알토란탕
고구마순나물
토마토 미소 된장국
단호박 생선탕수, 키위소스
아욱 된장무침
완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드
유린기
배추된장국
한우굴라쉬
견과류문어떡갈비
과일퓨레수제함박스테이크
단호박함박스테이크
담양식떡갈비&야채쌈
된장숙성저수분수육
알록달록연근튀김
잎채소튀김
고사리파전&단감전
계란만두&토마토소스
삼색계란찜
단호박떡볶이
무오색쌈
단감피클
고구마순들깨나물
바나나미숫가루쉐이크
단호박 호밀빵
바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트
단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글
미숫가루 스콘
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›